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風邪ひいた

喉風邪。普段運動しているおかげか余り風邪をひかないのだけれど、とても強い風が吹いている日にジョギングしたら寒すぎて凍えて調子悪くなった。うがいもしたのだけれどだめだった模様。

寒い日には運動しないという訳にもいかないし困りますね><